Consultation et chirurgie orthopédique
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Horaire des médecins
Nous accueillons les rendez-vous et les visites sans rendez-vous. Nous sommes ouverts sept jours par semaine.
Consultation et chirurgie orthopédique
Dr Mina W. Morcos, MD, MSc, FRCSC — chirurgien orthopédiste, spécialiste de la hanche et du genou — offre des consultations axées sur l’évaluation de la douleur, de la mobilité et de la fonction afin de proposer un plan de traitement clair, adapté à votre condition et à vos objectifs.
Motifs de consultation
- Douleur de hanche et arthrose (ostéoarthrite)
- Douleur de genou et arthrose (ostéoarthrite)
- Lésions / déchirures du ménisque
- Syndrome du canal carpien
- Selon les disponibilités : certaines consultations orthopédiques générales (adulte)
Approche et services
- Évaluation orthopédique complète (histoire, examen physique, revue des examens disponibles)
- Recommandations de traitement conservateur et plan de prise en charge
- Infiltrations (injections) lorsque cliniquement indiquées
- Avis chirurgical et discussion des options lorsque la chirurgie est appropriée
Chirurgie orthopédique
Lorsque nécessaire, le Dr Morcos peut proposer une option de chirurgie privée dans un autre centre. Les détails (éligibilité, étapes et logistique) sont discutés directement avec le chirurgien afin d’assurer une information précise et adaptée à chaque situation.
- Arthroplastie totale de la hanche (remplacement total de hanche)
- Arthroplastie totale du genou (remplacement total du genou)
- Chirurgie du ménisque
- Chirurgie du canal carpien
- Certaines autres chirurgies orthopédiques générales (selon l’indication)
Injections (infiltrations)
Les injections sont réalisées lorsqu’elles sont indiquées et font partie d’une prise en charge structurée. Une évaluation médicale est toujours effectuée afin de confirmer l’indication et de déterminer l’option la plus appropriée.
Admissibilité et limites de prise en charge
Ce service s’adresse principalement aux adultes (30 ans et plus) pour des problématiques orthopédiques ciblées.
Le Dr Morcos ne prend pas en charge :
- La douleur lombaire (bas du dos)
- Les patients de moins de 30 ans
- Les problèmes de main/doigts (sauf le canal carpien)
Préparer votre rendez-vous
- Apportez vos examens pertinents (radiographies, IRM, rapports), si disponibles.
- Préparez la liste de vos médicaments et traitements déjà essayés.
- Notez vos objectifs (douleur, marche, sport, travail, activités quotidiennes) afin d’orienter le plan de traitement.
Conseils de santé et informations
Adopter un mode de vie sain offre de nombreuses raisons convaincantes de prioriser votre bien-être. Tout d'abord, cela réduit considérablement le risque de maladies chroniques telles que les maladies cardiaques, le diabète et l'hypertension, améliorant ainsi votre longévité et votre qualité de vie globale. L'exercice régulier et une alimentation équilibrée renforcent la condition physique et les niveaux d'énergie, favorisant la clarté mentale et le bien-être émotionnel. De plus, un mode de vie sain favorise un système immunitaire fort, aidant le corps à se défendre contre les maladies. Il permet également aux individus de maintenir un poids corporel sain, ce qui peut renforcer l'estime de soi et la confiance en son corps. En fin de compte, en adoptant une approche axée sur la santé, vous investissez dans un avenir rempli de vitalité, de résilience et d'une plus grande capacité à savourer pleinement les joies de la vie.
Rappelez-vous que les besoins individuels en matière de santé peuvent varier, il est donc essentiel de consulter un professionnel de la santé pour des conseils personnalisés et des recommandations adaptées à vos circonstances de santé spécifiques.
Adoptez une alimentation équilibrée
- Consommez une variété de fruits, de légumes, de céréales complètes, de protéines maigres et de graisses saines.
- Limitez les aliments transformés, les boissons sucrées et la consommation excessive de sel.
Restez hydraté
- Buvez suffisamment d'eau tout au long de la journée pour rester correctement hydraté.
Faites de l'exercice régulièrement
- Visez au moins 150 minutes d'activité aérobique d'intensité modérée ou 75 minutes d'activité aérobique d'intensité vigoureuse par semaine.
- Incluez des exercices de musculation au moins deux jours par semaine.
Dormez suffisamment
- Visez 7 à 9 heures de sommeil de qualité chaque nuit pour soutenir la santé physique et mentale.
Gérez le stress
- Pratiquez des techniques de réduction du stress telles que la respiration profonde, la méditation, le yoga ou la pleine conscience.
Maintenez un poids santé
- Visez un poids corporel qui se situe dans une plage saine pour votre taille et votre morphologie.
- Concentrez-vous sur une gestion du poids à long terme et durable.
Restez à jour sur les vaccinations
- Assurez-vous que vous et votre famille êtes à jour sur les vaccinations recommandées par les professionnels de la santé.
Examens réguliers
- Programmez des examens de routine avec votre fournisseur de soins de santé pour des soins préventifs et la détection précoce des problèmes de santé.
Pratiquez une bonne hygiène
- Lavez vos mains régulièrement avec du savon et de l'eau pour prévenir la propagation des germes.
- Suivez une bonne hygiène dentaire en vous brossant les dents et en utilisant la soie dentaire quotidiennement.
Connaissez vos chiffres
- Suivez des mesures de santé essentielles telles que la pression artérielle, les taux de cholestérol et de sucre dans le sang.
Limitez le temps d'écran
- Réduisez le temps d'écran excessif, surtout avant le coucher, pour favoriser un meilleur sommeil et réduire la fatigue oculaire.
Portez de la crème solaire
- Protégez votre peau des rayons UV nocifs du soleil en utilisant une crème solaire avec un SPF de 30 ou plus lorsque vous êtes à l'extérieur.
Restez socialement connecté
- Maintenez des relations saines avec vos amis et votre famille pour le bien-être émotionnel.
Prenez soin de votre santé mentale
- Cherchez de l'aide si vous présentez des symptômes d'anxiété, de dépression ou d'autres préoccupations de santé mentale.
- Priorisez l'auto-soin et la compassion envers vous-même.
Établissez des objectifs de santé réalistes
- Fixez des objectifs de santé réalisables et suivez vos progrès.
Restez informé
- Restez informé sur les actualités liées à la santé et aux directives provenant de sources fiables.
Soins urgents
Notre clinique offre des soins médicaux pour les urgences mineures.
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